Мифы о грудном вскармливании: где правда и в чём заблуждение

Полезная информация для мам... а также для их мужей, для их мам и для тех, кто помогает.
Не секрет, что с появлением малыша многие мамы сталкиваются с новыми вопросами в отношении грудного вскармливания, а также с рядом все различных советов, убеждений, установок по этой теме. 
Почти каждая будущая мама, знает, что лучшее питание для ребенка – это грудное молоко, но мало кто знает, как это с успехом осуществить на практике. Зачастую это беспокойство может усиливаться неудачным опытом кормления подруг, которые рассказывают, что бывают «немолочные мамы», или что кормить это больно и неприятно. Мамы, которые перевели малышей на искусственное вскармливание в первые три месяца жизни, называют этому следующие причины: трудности в начале кормления (трещины, болезненность при сосании малышом груди); незнание как «работает грудь» и от чего зависит количество молока; некому было научить… ; у меня испортится фигура…А ведь все могло бы сложиться иначе, окажись рядом с мамой опытный и знающий человек.
Давайте рассмотрим существующие мифы о грудном вскармливании и развенчаем их.
РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ, или почему мамы не кормят грудью.
1. У меня нет молока…Выкормить ребёнка грудью может 97% женщин. Не могут сделать этого лишь те, у кто страдает истинным природным недостатком молока, или те , у кого ампутированы обе груди. Истинный недостаток молока встречается только у 3% матерей. Более того, к лактации способны женщины преклонных лет и даже нерожавшие девушки.
2. У меня мало молока, и врач велел докармливать ребёнка…Как было уже сказано выше, женщин с истинным недостатком молока всего 3%, остальные мамы могут выкармливать детей грудь. Но, к сожалению, многие неопытные мамы не умеют правильно организовать процесс вскармливания, в результате чего создаётся ложное впечатление, что ребёнку не хватает молока. Это впечатление усугубляется контрольными взвешиваниями ребёнка до и после кормления, которые показывают совершенно необъективную картину. Ребёнок каждый раз высасывает разное количество молока, и по одному – двум взвешиваниям нельзя судить о количестве молока у матери. Современные исследования убедительно доказали, что у матери всегда достаточно молока для своего ребёнка, но не хватает уверенности в том, что это так. Чтобы проверить это можно сделать тест на мокрые пелёнки. Но прежде всего, успокойтесь, и постарайтесь как можно чаще прикладывать ребёнка к груди.
3. Ребёнок не берёт грудь…Достаточно много причин, по которым ребёнок может отказываться от груди. Это не повод опускать руки. Если Вы всё-таки решили выкормить ребёнка грудью, то нужно набраться терпения, заручиться помощью опытной мамы и правильно организовать бытование с ребёнком.
4. Ребёнка нужно кормить по режиму, раз в 3 часа.Результатом такого поведения может стать недостаток молока и капризный, часто плачущий малыш. Ребёнок прикладывается к груди не только для того, чтобы поесть. С помощью сосания груди он избавляется от любого дискомфорта. Захотел пить, устал, захотел пописать или покакать, испугался, неприятные воспоминания, натёр памперс, мешает одежда, в результате малыш хочет сосать грудь, чтобы успокоиться. Другого способа он пока не знает. Поэтому, в норме, малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час. Вас не должно волновать частое прикладывание ребёнка к груди. Волноваться нужно, если ребёнок возрастом до 3 месяцев прикладывается к груди реже, чем раз в два часа. Тогда нужно предложить ему грудь по своему требованию. Дело в том, что когда малыш сосёт грудь, вырабатывается гормон пролактин. Он отвечает за выработку молока. Получается, чем чаще малыш сосёт грудь сегодня, тем больше будет молока завтра. К трём месяца ребёнок сам установит необходимый ему режим кормлений.
5. Врач говорит, что ребёнок должен сосать грудь минут 15-20…Продолжительность кормления устанавливает ребёнок. Сколько бы ребёнок ни находился у груди, не отнимайте его, пока он сам не выпустит грудь изо рта. Грудное молоко делится условно на переднее, в котором больше воды и сахаров, и заднее, в котором больше жиров и иммуноглобулинов. Для того, чтобы высосать заднее, богатое жирами, молоко, малышу нужно время. Очень часто ребёнок засыпает под грудью через 5-7 минут после начала сосания. Это норма и волноваться не нужно. Немного подремав, он снова начнёт сосать. Малыши могут дремать под грудью до 1,5 часов.
6. Если ребёнка слишком часто прикладывать к груди он может переесть…Малыш не может переесть молока. Все излишки молока выходят вместе с калом. Присмотритесь к стулу ребёнка, и вы увидите белые комочки, по виду напоминающие творог, или свернувшееся молоко – это и есть излишки молока.
7. Ночью ребёнок должен спать, не нужно баловать его ночными кормлениями.У малышей нет ритма день-ночь. У них есть ритм: поел – поспал. Поэтому ночью малыш ест. Ночью молоко наиболее жирное. Ребёнок, который сосёт ночью, лучше набирает вес. Во-вторых, именно ночью, с 3-8 утра, гормон пролактин вырабатывается в максимальном количестве, если в это время ребёнок сосёт. Если мы хотим, чтобы у нас завтра было много молока, вы сегодня ночью должны кормить ребёнка грудью.
8. Мне больно кормить грудью. Каждое кормление – пытка…Болезненность сосков – довольно частая жалоба, возникающая у матерей в самом начале грудного вскармливания. Это связано с тем, что коже груди требуется время для приспособления к процессу кормления. Как правило, болезненность ощущается в момент захватывания соска и походит, когда ребёнок активно сосёт. Это явление проходит в течение одной-двух недель от начала кормления. Самое главное, успокоиться, набраться терпения и научиться правильно прикладывать ребёнка к груди. Правильное прикладывание – залог безболезненного кормления. Причиной возникновения болезненных трещин может быть и мытьё груди с мылом. Но , реже, бывает так , что боль очень сильная, она не проходит и по истечении трёх недель, а лишь притупляется, к ней привыкаешь и мучаешься каждый раз… Это связано с каким-либо заболеванием, например, молочницей сосков, бывает и природная чувствительность сосков. В таком случае, лучше всего обратиться к хорошему классическому гомеопату, который поможет подобрать Вам средство от инфекции. Если средство подобрано правильно, Вы забудете о боли и испытаете истинную радость от грудного вскармливания.
9. Грудь надо чередовать в каждое кормление…Слишком часто не следует часто менять грудь. Чтобы малыш высосал жирное заднее молоко, и у него не было проблем с усвоением молока, нужно предлагать ему несколько раз одну грудь на протяжении 2 часов. Два часа дежурит одна грудь, два часа – другая. За это время хорошо образуется молоко. В первое прикладывание дают поочередно обе груди.
10. Перед каждым кормлением надо мыть грудь с мылом. Ни в коем случае не делайте этого! Это одна из основных причин возникновения трещин сосков. Дело в том, что вокруг ареолы есть специальные железы, которые вырабатывают жирную бактерицидную смазку. Она защищает сосок от травм и бактерий. Кроме этого, она имеет запах околоплодных вод, которые малыш глотал, будучи в животе матери. Этот запах привлекает малыша взять грудь, а запах туалетного мыла – напротив, отталкивает как незнакомый. Грудь достаточно мыть тогда, когда Вы моетесь целиком, и не надо при этом тщательно обмывать соски с мылом, достаточно только водой.
11. Чтобы узнать, хватает ли малышу грудного молока нужно его взвесить до и после кормления. Совершенно не важно, сколько малыш высосал за один раз.. Если он получает грудь по требованию, то важнее знать, сколько он высосал за сутки. Для этого проведите «тест на мокрые пелёнки». Тест проходят при условии отсутствия докармливаний и допаиваний ребёнка. Только грудное вскармливание по требованию. Делается это так: В течение суток подсчитывают каждый «попис» ребёнка и отмечают на бумаге. По окончании суток подсчитывают общее количество. Если малышу более двух недель и он писает более 12 раз за сутки и набирает за неделю не менее 150 г., то значит молока ему достаточно. Тревожиться нужно, если количество мочеиспусканий менее 12 за сутки.
12. Излишки молока нужно сцеживать.В природе ни одно млекопитающее не сцеживает у себя молоко. Если кормление организовано правильно, то через 2-3 недели молока будет вырабатываться ровно столько, сколько нужно ребёнку. Поэтому сцеживать молоко не нужно, нужно , чтобы ребёнок сосал грудь часто и подолгу. Сцеживание бывает необходимо, если мать вынужденно разлучена с ребёнком, или у нее определённые заболевания груди.
13. Помимо грудного вскармливания ребёнка надо допаивать водичкой.До 6 месяцев ребёнок не нуждается в докармливании и допаивании. В молоке содержится 85-90% воды. Это вода, которая прошла идеальную очистку в нашем организме, и только вода из грудного молока полноценно усваивается ребёнком. Для того, чтобы ребёнку хватало воды, нужно чаще давать грудь. Когда ребёнок хочет пить, он высосет переднее, жидкое молоко и напьётся. А когда захочет поесть, то будет долго сосать и доберётся до жирного заднего молока и наестся. У детей до года центры жажды и сытости находятся оцень близко. Если Вы напоите малыша водой, он будет думать, что он наелся, и пропустит кормление, и не будет набирать вес, а у вас не поступит сигнал о выработке молока. Сколько выпил воды, столько не высосал молока, столько молока не будет завтра.
14. С 2,5 мес. Ребёнку вводят прикорм.До 6 месяцев ребёнок находится на исключительно грудном вскормливании и не нуждается в дополнительном питании. В грудном молоке есть все жиры, белки, углеводы и витамины, необходимые малышу до года. Более того, до 6 месяцев у малыша нет ферментов для усвоения чего бы то ни было, кроме грудного молока. Раннее введение прикорма чревато развитием заболеваий ЖКТ, а также тем, что ребёнок будет в дальнейшем неохотно кушать.
15. Ребёнка нужно кормить грудью только до года. После года в молоке уже не содержится полезных и питательных веществ для ребёнка.Ребёнка нужно кормить грудью как можно дольше. Всё то время пока вы будете кормить малыша грудью, вы будете защищать его от инфекций и снабжать уникальными веществами, необходимыми ему для развития головного мозга. Этих веществ нет ни в одном прикорме. Кроме того в грудном молоке содержатся вещества, благодаря которым обычная пища лучше усваивается.
16. У меня заболевание, несовместимое с грудным вскармливанием…Вскармливание возможно при следующих заболеваниях: недостаточность лактации (встречается в 1-3% случаев) – возможно смешанное вскармливание, втянутые и плоские соски (наберитесь терпения, со временем соски вытянутся), другая беременность, недостаточное питание матери, мастит, абсцесс молочной железы (кормим из здоровой), инфекции мочевыводящих путей, цистит, туберкулёз, все вирусные инфекции, рак груди. Даже если при этих заболеваниях назначены антибиотики следует продолжать грудное вскармливание.
17. От долгого вскармливания грудью у ребёнка будут плохие зубы…Состояние молочных зубов зависит не от длительности грудного вскармливания, а от того насколько благополучно протекала беременность в первые 13 недель.
18. Если ребёнка не отнять от груди насильно, то он до самой школы не оставит грудь. Насильное отлучение травмирует психологически и ребёнка и мать. 
19. У ребёнка желтуха новорожденных, врачи в роддоме не дают кормить грудью…Желтуха новорожденных не может быть причиной прекращения кормления грудью. Довольно часто её возникновение частично объясняется тем, что ребёнок получает мало грудного молока. Именно грудное кормление поможет малышу быстрее справиться с желтушкой и вывести билирубин. Не давайте медперсоналу прикармливать такого ребёнка смесями, это усугубит ситуацию, т. к. чужеродное питание – это дополнительная нагрузка на печень малыша. Что касается грудного молока – оно стерильно, в нём нет никакой патогенной микрофлоры, кроме этого оно является неплохим антисептиком. Природа предусмотрела всё.
20. Слабый или недоношенный ребёнок не может сосать грудь.Да, такой ребёнок быстро устаёт при сосании. Но это не повод отчаиваться. Надо сцеживать молоко и давать ребёнку из ложечки или пипетки, только не из бутылочки с соской. Если ребёнок привыкнет к соске, наладить грудное вскармливание будет труднее. Грудь предпочтительнее бутылочки даже с грудным молоком. При сосании груди ребёнок получает эндорфины (гормоны счастья), а при сосании соски - нет. Ребёнок может плохо сосать и при короткой уздечке языка, но она со временем растягивается. В крайнем случае, её можно подрезать.
21. Из-за грудного вскармливания женщины сильно поправляются. Это заблуждение. Мало того, при кормлении грудью более 9 месяцев матери становятся стройными. Они теряют практически все жировые отложения, сформировавшиеся за период беременности. Если вес сильно прибавляется, нужно отследить организацию собственного питания и проверить качество своего здоровья.
22. Из- за грудного вскармливания испортится форма груди…Это тоже распространённое заблуждение. Грудь отвисает не из-за грудного вскармливания. Форма груди связана прежде всего с наследственными особенностями женщины. Какая грудь у Вашей матери? Вот такая же будет и у Вас с возрастом. Сохранить грудь красивой подольше мечтают все женщины, для этого можно делать специальные упражнения, и подобрать удобный бюстгальтер, поддерживающий грудь. Мало того, грудное вскармливание в течение 3 месяцев на 50% снижает риск рака груди и риск перелома в результате остеопороза в преклонном возрасте.
23. У бабушки и у матери не было молока, значит и у меня не будет. Это заблуждение. Способность вырабатывать молоко НЕ зависит от наследственности. Образует молоко гормон пролактин, выводит - окситоцин. Правильно организованная лактация, уверенность матери в своих способностях - залог успешного вскармливания.
24.Молоко бывает жирное и не жирное. На самом деле состав молока меняется каждый день и зависит от потребностей ребенка. Женщина даже при недостаточном питании способна производить молоко с хорошей питательной ценностью.    
25. Если молока становится меньше, нужно докармливать. Бывают такие периоды, но без паники, молоко вырабатывается в ответ на сосание. Нужно просто чаще прикладывать малыша к груди, особенно ночью. Спрос рождает предложение, запомните.
26. Если ребенок часто просит грудь по ночам, значит молока мало. Ребенок 1–3 месяцев может просить грудь хоть через каждые 30 минут. Это не означает, что молока мало, просто малыш ест часто и понемногу или просто хочет вашего внимания. 
27. Пока кормишь грудью, не забеременеешь…Из-за этого заблуждения женщины часто рожают погодок, или делают аборт. Да, грудное вскармливание предотвращает новую беременность, но только до возвращения менструаций. Вы не знаете, когда начнётся менструация, может быть в этом месяце, и тогда Вы можете забеременеть. Кормление грудью может стать методом контрацепции в течение первых 6 месяцев, если женщина выкармливает ребёнка исключительно грудью, по требованию, исключая докормы и допаивания, и если промежуток между ночными кормлениями составляет не менее 6 часов. В течение последнего столетия навыки грудного вскармливания были утрачены, разрушилась преемственность материнского опыта, который передавался от матери к дочери. В учебники медицины и программы подготовки медработников проникли ошибочные идеи. И вот, доктора-мужчины учат женщин как кормить детей по режиму, докармливать смесями и допаивать из бутылочки…Но, в современном мире быстро растёт понимание важности грудного вскармливания. 
Прогрессивные научные исследования подтверждают, что всё лучшее новое – это хорошо забытое старое. Наши предки за века своего существования идеально отточили навыки ухода за ребёнком, и нам стоит взять их знания и опыт на вооружение. В конце концов, то что мы с Вами есть на белом свете, мы обязаны нашим родителям, а они, в свою очередь выжили благодаря нашим общим мудрым предкам и их глубоком понимании законов природы. Найдя гармонию с природой и современными знаниями, мы способны вырастить поколение здоровых, красивых, мудрых и счастливых людей.
Автор текста Ермишина Наталья. Текст переработан и дополнен.
Учитывать ли, применять ли данную информацию на практике, решать только Вам.
Познакомиться с важной информацией для всех периодов грудного вскармливания Вы сможете на 3хмодульном семинаре "Психологические основы грудного вскармливания". Подробное описание семинара Вы найдете здесь.
Желаем успехов и спокойствия!