Словарь терминов

Виды психологической групповой работы

Психологические семинары — форма психологической деятельности, где участники коллективно обсуждают, анализируют актуальные вопросы заданной темы, расширяя свои познания, взгляды, обогащая свой опыт. 
Вебинары - интерактивные семинары, реализуемые в режиме ВЕБ-конференции (Skype, TrueConf, ooVoo, Сервис видеоконференций iMind).  
Тренинг – в переводе с английского «training» означает «обучение». В психологии это процесс приобретения знаний, умений или поведенческих навыков, их закрепление в группе участников.  
Экспресс-курсы – небольшое количество занятий, направленных на изучение различных аспектов жизнедеятельности, с целью расширения знаний, отработки навыков, получения рекомендаций. 
Мастер-класс – мероприятия, направленные развитие умения ставить перед собой достижимые цели, выбирать эффективный путь к её достижению; повышение или закрепление психологических знаний, оттачивания их в моделировании ситуаций, обсуждениях, беседах; создание уверенности в своих возможностях. 
Тематические встречи – это как 2х (3х) часовые групповые беседы, с целью обмена опытом, так и практические занятия различной тематики о тех или иных сферах нашей жизни. 
Лекция (лат. lectio — чтение) — устное систематическое и последовательное изложение материала по какой-либо проблеме, методу, теме вопроса и т. д. Сегодня лекции предлагаются как в режиме очной работы, так и в режиме онлайн (Skype).

Здоровье

По уставу ВОЗ, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровьяна популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

Клинический психолог

Клинический психолог – это специалист, работающий в рамках системы здравоохранения и социально-психологической помощи; наряду с врачом, и в тоже время собственными клинико-психологическими методами решает проблемы психического, соматического и психосоматического здоровья населения, консультирует лиц, оказавшихся в кризисных состояниях, осуществляет психотерапевтическую, реабилитационную, профилактическую работу с разными группами населения и категориями больных.

Мотив

Мотив (лат.moveo — двигаю) — это материальный или идеальный предмет, достижение которого выступает смыслом деятельности. Мотив представлен субъекту в виде специфических переживаний, характеризующихся либо положительными эмоциямиот ожидания достижения данного предмета, либо отрицательными,связанными с неполнотой настоящего положения. Для осознания мотива требуется внутренняя работа.

Мотивация

Мотивация (от лат.movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.
Виды мотивации
  • Внешняя мотивация (экстринсивная)
  • Внутренняя мотивация (интринсивная)
  • Положительная и отрицательная мотивация
  • Устойчивая и неустойчивая мотивация
  • Индивидуальные мотивации, направленные на поддержание гомеостаза
  • Групповая и познавательная
  • Мотив самоутверждения
  • Мотив идентификации с другим человеком
  • Мотив власти
  • Мотив саморазвития
  • Мотив достижения
  • Общественно-значимые мотивы
  • Мотив аффилиации (присоединения)
  • Негативная мотивация

Палсинг

Холистический массаж представляет собой целостную систему и является профилактическим, терапевтическим и реабилитационным методом. Автор холистического пульсационного массажа — Тови Браунинг (Тovi Browning) — Израиль, специалист в области остеопатии и рефлексотерапии.

Потребность

Потре́бность, нужда — внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо, проявляется в зависимости от ситуационных факторов. Потре́бность — вид функциональной или психологической нужды или недостатка какого-либо объекта, субъекта, индивида, социальной группы, общества. Являясь внутренними возбудителями активности, потребности проявляются по-разному в зависимости от ситуации.

Психиатр

Психиатр - это врач, который имеет высшее медицинское образование, и прошёл специальную подготовку в области расстройств психики. Областью интересов врача-психиатра являются психические расстройства, диагностика этих расстройств, их динамика и возможность лечения. Врач-психиатр может консультировать и лечить психически здоровых и психически больных людей, выписывать лекарства, проводить освидетельствование людей и определять степень их психического здоровья и дееспособности. Но он не может беседовать с человеком без его письменного согласия и обязан строго документировать свои наблюдения и шифровать диагноз. Он может принудительно госпитализировать человека, в случае, если сочтет его опасным для окружающих.. Может наблюдать и лечить людей в условиях стационара. Именно он может официально определить диагноз человека. 

Психика

Психика (от греч. psychikós — душевный), свойство высокоорганизованной материи, являющееся особой формой отражения субъектом объективной реальности. Важнейшая особенность психического отражения — его активность. При этом оно не только представляет собой продукт активной деятельности субъекта, но и, опосредствуя её, выполняет функцию ориентации, управления ею. Т. о., психические явления составляют необходимый внутренний момент предметной деятельности субъекта, и природа психики (П.)., её законы могут получить научное объяснение лишь в процессе анализа строения, видов и форм деятельности.
Возникая на определённой ступени биологической эволюции, П. представляет собой необходимое условие дальнейшего развития жизни. Изменяясь иусложняясь, психическое отражение приобретает у человека качественноновую форму — форму сознания,порождаемого его жизнью в обществе, теми общественными отношениями,которые опосредствуют его связи с миром. Необходимость возникновениясознания проистекает из особого характера человеческого труда,качественно отличающегося от инстинктивного поведенияживотных. Труд, как целесообразная продуктивная деятельность, требует,чтобы объективный результат его был представлен в голове человека в такой субъективной форме, которая позволяет сопоставлять его с исходным материалом (предметом труда), его преобразованиями и с достигнутым результатом (продуктом труда).
У человека имеются и несознаваемые психические явления и процессы, т. е. такие, в которых он не может дать себе отчёта, которые скрыты от его самонаблюдения. Хотя явления сознательного отражения даны для субъекта в его самонаблюдении, природа их может быть выявлена лишь путём объективного анализа. Изучение П. составляет предмет психологии.

Психоаналитик

Психоаналитик - это разновидность психотерапевта, имеющего специальное дополнительное образование в области психоанализа (длительной психотерапии, включающий в себя проговаривание проблем, анализ проблем, анализ сновидений, рисунков и др.). Для того, чтобы стать психоаналитиком, специалисту, уже имеющему высшее образование, необходимо учиться за границей в Германии, в Англии, в Финляндии, в Америке и самому обязательно пройти не менее 300 часов психоанализа. Элементы психоанализа используют многие специалисты.

Психолог

Психолог, по законодательству РФ, это профессиональное звание. А именно, психолог — человек с завершённым психологическим образованием, выполняющий профессиональную деятельность в области психологии как науки, психологической помощи или прикладных исследований, не использующий в своей деятельности медикаментозное лечение; это специалист в области консультирования, диагностики психически здоровых людей, без применения лекарственных средств, использующий в работе различные методы терапии. 
Психолог -  эксперт, который знает: что такое человеческая психика, и как она развивается; что происходит в сферах личности в тот или иной возрастной период; как развиваются психические функции - мышление, речь, память, восприятие, внимание, воображение; как эффективно выстроить взаимодействие с другими людьми и создавать семью, организовывать воспитание детей и т.д. Деятельность психологов в Российской Федерации не является лицензируемой.
Специализации психологии:
  1. Психология
  2. Клиническая психология
  3. Педагогическая психология
  4. Психология служебной деятельности
  5. Общая психология
  6. Психология личности
  7. История психологии
  8. Психофизиология
  9. Психология труда. Инженерная психология, эргономика 
  10. Медицинская психология
  11. Социальная психология 
  12. Юридическая психология 
  13. Коррекционная психология 
  14. Политическая психология
  15. Психология развития, акмеология
  16. Дифференциальная психология

Психологическое консультирование

Психологическое консультирование - это совокупность процедур (структурированная беседа, анкетирование, тестирование, опрос и др.), направленных на помощь человеку в разрешении проблем и принятие решений относительно профессиональной карьеры, брака, семьи, совершенствования личности и межличностных отношений. 
Цели психологического консультирования
Цели консультирования зависят как от потребностей клиента, так и от теоретической ориентации консультанта (принадлежности к той или иной «школе»), но существует и несколько универсальных целей.
  • Способствовать изменению поведения, чтобы клиент мог жить продуктивнее, испытывать удовлетворенность жизнью, несмотря на некоторые неизбежные социальные ограничения. 
  • Развивать навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными обстоятельствами и требованиями.
  • Обеспечивать эффективное принятие жизненно важных решений. 
Существует множество дел, которым можно научиться во время консультирования: самостоятельные поступки, распределение времени и энергии, оценка последствий риска, исследование поля ценностей, в котором происходит принятие решений, оценка свойств своей личности, преодоление эмоциональных стрессов, понимание влияния установок на принятие решений и т.п.
  • Развить умение создавать и поддерживать межличностные отношения. От качества построения межличностных отношений зависит качество жизни и наоборот.
  • Развивить способность клиента контролировать свое окружение и собственные реакции, провоцируемые окружением.
  • Облегчить реализацию и повышение потенциала личности. 
Общая задача психолога в консультировании - помощь в развёртывании ориентировки в сложившихся обстоятельствах, в создании условий для осознания клиентом причин данных обстоятельств, в поиске путей решения и способов достижения принятых решений, прогнозировании результатов.
Общие положения консультирования 
Консультирование помогает человеку раскрыть собственные ресурсы.
Консультирование помогает обучаться новому поведению.
Консультирование способствует развитию личности.
В консультировании акцентируется ответственность клиента (признается, что независимый, ответственный индивид способен в соответствующих обстоятельствах принимать самостоятельные решения, а консультант создает условия, которые поощряют волевое поведение клиента).
Сердцевиной консультирования является «консультативное взаимодействие» между клиентом и консультантом, обоюдное сотрудничество, основанное на философии «клиент - центрированной» терапии.
Психолог не даёт советов, это запрещено нормами психологической этики, т.к. клиент остаётся пассивным и не способным взять ответственность на себя. На консультации клиент может получить рекомендации, принятие и выполнение которых зависит от самого клиента. 
Длительность консультирования: от 1 до 10 встреч. 
Когда психологические проблемы клиента уже настолько осложнились, что он нуждается в долговременной коррекции их последствий, то психолог предлагает психотерапевтическое сопровождение – помощь, которая является продолжением результатов деятельности консультирования и может продолжаться длительное время. 
Принципы (правила взаимодействия «психолог-консультант - клиент», основанные на традициях гуманистического подхода к личности человека):
  • Неманипулятивный подход (создание условий, при которых клиент проявляет самостоятельно активность).
  • Принцип системности. В ходе консультации вскрывается система причин, обусловливающих предложенную психологу-консультанту ситуацию; подход также предполагает участие и других специалистов, окружения клиента, микросоциальной среды.
  • Принцип безоценочного отношения к клиенту и уважения его личности. 
  • Психолог-консультант создает условия, чтобы клиент чувствовал себя спокойно и комфортно во время приема; психолог принимает человека и его проблемы, такими, какие они есть, но имеет право сохранять свою ценностную систему координат.
  • Принцип анонимности. Любая информация, сообщенная клиентом психологу, не может быть передана без его согласия ни в какие общественные или государственные организации, частным лицам, в том числе родственникам, друзьям и т.д. Из этого правила существуют исключения, о которых клиент всегда должен предупреждаться заранее. Примером может служить ситуация, когда психолог узнает во время приема о чем-либо, что является серьезной угрозой для чьей-либо жизни или здоровья.
  • Принцип разграничения личных и профессиональных отношений. Не рекомендуется переходить с клиентами на дружеские отношения. 
  • Принцип ориентации на нормы и ценности клиента - психолог во время своей работы должен ориентироваться на те жизненные принципы и идеалы, носителем которых является клиент. Запрет давать советы. Каков бы ни был жизненный и профессиональный опыт психолога, дать другому человеку гарантированный совет практически невозможно: жизнь каждого уникальна и непредсказуема. Советуя, консультант не способствует развитию личности консультируемого.

Индивидуальное консультирование – это работа практического психолога с клиентом, в отсутствии посторонних лиц, направленная на уточнение запроса (первичный запрос зачастую меняется либо выявляется вторичный), анализируются причины проблем, осуществляется сбор важной информации, семейной истории, истории возникновения симптомов – качества, характеристики проблемы, социальный контекст, подбираются индивидуальные методы для решения проблем конкретного клиента. 
Добрачное консультирование - работа психолога по изучению стиля взаимоотношений, готовности к семейной жизни, созданию условий для формирования ориентировки пары в добрачных задачах, ценностных ориентациях, жизненных планах, представлений супружестве о ролевых ожиданиях и притязаниях,в репродуктивных установках.
Семейное и супружеское консультирование – это работа практического психолога по изучению семьи, стиля межличностных взаимоотношений, стиля разрешения конфликтов, отношение к трудностям, возможностей семьи для решения определённой проблемы (проблем), поиску причин супружеской дисфункции. 
Консультирование беременных, планирующих беременность, лиц, страдающих проблемами в репродуктивной сфере – это работа практического психолога по изучению эмоционального состояния женщины (пары, мужчины), актуальных страхов, переживаний, тревог, иных эмоциональных состояний, направленная на поиск новых возможностей для стабилизации эмоционального состояния, семейной атмосферы, на принятие нового статуса, новых эффективных ролей, на поиск внутренних ресурсов для обретения уверенности и внутренней целостности.
Дистанционное консультирование – консультирование через Skype – форма опосредованного консультирования, подходящая в случаях, когда клиент по тем или иным причинам не может посещать консультации очно либо не может посетить первичную консультацию. Помните, что ряд по проблем через данный вид консультирования не решаются.
Консультации по e-mail – форма заочного консультирования (не заменяет эффект результатов реального консультирования). 

Психология

 
Психоло́гия (от др.-греч. ψυχή — „душа“; λόγος — „знание“) — наука о закономерностях развития и функционирования психики, влиянии на нее внешних факторов. Психология изучает недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы, что позволяет объяснить поведение человека и животных, особенности поведения отдельных людей, групп и коллективов, последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и животных, взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью. Соединяет в себе гуманитарный и естественнонаучный подходы. Включает в себя фундамента́льную психологию, выявляющую факты, механизмы и законы психической деятельности, прикладну́ю психологию, изучающую, с опорой на данные фундаментальной психологии, психические явления в естественных условиях, и практи́ческую психологию, занимающуюся применением психологических знаний на практике. 
Современная психология представляет собой широко разветвленную область знания, включающую ряд отдельных дисциплин научных направлений. Несмотря на продолжающийся процесс дифференцирования отраслей, она сохраняет единство своего предмета исследования. Современная психология представляет собой сложную систему различных отраслей этой науки, выделившихся в процессе ее исторического развития,но тесно связанных между собой. Наиболее важными из них являются: общая психология, которая изучает общие закономерности психической деятельности взрослого человека; возрастная психология, которая исследует особенности развития психики на различных возрастных этапах,психические особенности детей и школьников разного возраста (данная отрасль возрастной психологии называется детской психологией); педагогическая психология, занимающаяся психологическими закономерностями обучения (психология обучения) и воспитания (психология воспитания) подрастающего поколения; социальная психология, предметом которой является психология групп и коллективов, взаимоотношения в них. Психология труда рассматривает психологические особенности различныхвидов трудовой деятельности, т.е. изучает закономерности формирования ипроявления психической деятельности человека в процессе его труда. В настоящее время исследования по психологии труда проводятся в различных отраслях производства, культуры и науки. Юридическая психология — это наука, изучающая явления и закономерностипсихической жизни людей, связанные с применением правовых норм иучастием в правовой деятельности. Психология творчества — областьзнания, изучающая созидание креативного человека, способного продуктивнодействовать в различных сферах деятельности, прежде всего в науке,технике, искусстве. Психология искусства изучает закономерности процесса восприятия и понимания людьми произведений искусства. Исследует особенности психической деятельности, которые имеют место у писателей,живописцев, композиторов при создании задуманных ими произведений. Космическая психология — новая отрасль психологии, изучающая психику людей в условиях космического полета. Военная психология имеет дело сособенностями психической деятельности военнослужащих, поведениячеловека в условиях боя, военной обстановки. Психология спорта исследуетзаконы выработки спортивных умений и навыков, вопросы обучения ивоспитания спортсменов. Патопсихология занимается исследованиемболезненных расстройств психики. Зоопсихология изучает психику животных.
Психология преследует свою цель — раскрыть закономерности, которые лежатв основе проявления, формирования и развития психических явлений. Знание закономерностей психики необходимо для управления ее проявлениями, например для продуктивной организации деятельности человека, для правильного ведения дела обучения и воспитания молодого поколения.
Психологию часто путают с психиатрией, которая занимается нарушениями функционирования психики.

Психосоматика

Направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием. Популярно мнение (в том числе в альтернативной медицине), что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека.

Психотерапевт

Психотерапевт – это психиатр или личностный психолог, получивший дополнительное, последипломное образование, и являющийся специалистом в области психотерапевтической помощи. Обучение психотерапевта может идти двумя путями: эклектичное образование, в ходе которого студенты изучают всё разнообразие методов и направлений психотерапии, или узконаправленное обучение: специализация в психодраме, психоанализе, экзистенциальной психотерапии и т.д.

Цель

Цель в психологии — субъективный образ конечного результата, регулирующий ход деятельности. 

Эмоции

Эмоции (франц. émotion, от лат. emoveo — потрясаю, волную), субъективные реакции человека и животных на воздействие внутренних и внешних раздражителей, проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия, радости, страха и т. д. Сопровождая практически любые проявления жизнедеятельности организма, Э. отражают в форме непосредственного переживания значимость (смысл) явлений и ситуаций и служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение актуальных потребностей (мотивации).