Арт-Тренинг

Наши способности, черты характера, особенности личности очень сильно влияют на наше счастье, на умение решать трудные задачи и преодолевать невзгоды. Но на сколько хорошо мы знаем себя? Знакомы ли мы с собой на столько, что в любой ситуации можем уверенно смотреть в будущее? А ведь в каждом из нас таится сила. В то же время в нас живут так называемые «драконы», которые постоянно саботируют наш успех, мешают выполнять задуманное. Кто они? Как их обнаружить и справиться с ними?

С помощью простых методик Вы:

  • узнаете свои сильные стороны;
  • обнаружите своих «драконов»;
  • поймете, какие основные внутренние убеждения мешают Вам действовать и быть счастливыми;
  • откроете путь и найдете ресурсы к достижению своих целей;
  • сможете раскрыть свой творческий потенциал;
  • проясните многие моменты своей жизни.

На тренинге Вы познакомитесь с метафорическими картами. Данная методика позволяет наиболее глубоко проникнуть в проблемы, найти их основу и возможные решения.

 Для данной технологии не имеют значения Ваши способности к рисованию. Арт-терапевтические методики основаны не на искусстве рисовать, а на выражении себя в творчестве.

МАСТЕР-КЛАСС "ПАЛИТРА ЭМОЦИЙ"

Что делать, если постоянно меняется настроение? Если в яркий солнечный весенний день накатывает тоска и апатия? Если Вас без видимой причины разбирает злость и раздражение?

Можно конечно оправдаться «депрессиями-авитаминозами». Но чаще всего причина кроется в неумении давать верные определения своим эмоциям. Именно поэтому Вы до сих пор не можете найти причины своих негативных чувств, как следствие, — не можете управлять ими. 

Суть занятий арт-терапией заключается в возможности зарисовать свои чувства на бумаге, чтобы запомнить их и продолжать работу с ними. 

Вы удивитесь, насколько точно работает Ваша интуиция. Краски, которые Вы подбираете для выражения эмоций — всегда имеют определённое глубинное значение.    

На арт-тренинге «Палитра эмоций» Вы:

  • Сможете нарисовать своё текущее настроение.
  • Поймёте откуда рождаются те или иные чувства, спрогнозируете их изменение.
  • Вы так же разберётесь, что делать, если эмоции не поддаются Вашему контролю.
  • Узнаете, как правильно читать и называть свои эмоции.
  • Узнаете, как осознание и принятие эмоций может привести к положительным переменам в жизни.

Всем известно, что любой вид творчества это отличный способ самовыражения. 

А рисование в группе с психологом — это ещё и исцеляющийвосстанавливающий процесс. 

На тренинге используются метафорические карты.

70% людей, пришедших на своё первое занятие по арт-терапии уходят оттуда с лёгким сердцем и в приподнятом настроение.

Подарите себе полезный и вдохновляющий выходной в душевной компании!

Ведущие:

Анна Баранова - психолог, консультант, писатель

Ирина Базан - психолог, тренер

Узнать о дате проведения тренинга вы можете в нашей группе В Контакте:  http://vk.com/life_psy_art

на сайте:   http://lifeandart.ru/ или по телефонам: 

+7 (925) 044-97-07

+7 (964) 570-88-54

Ответы на эти вопросы Вы можете получить на трехчасовом арт-тренинге «Дерево, как образ человека». На тренинге мы предлагаем Вам узнать образ своей личности с помощью арт-терапевтических техник.


Серия сообщений "НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ":

Часть 1 - Мастер-класс по рисованию с Верой Шестопаловой.

Часть 2 - Практикум "Навык выступать: от страха к наслаждению"

Часть 3 - Мастер-класс "Палитра эмоций"

Часть 4 - Курс "Мастерская писателя: пишем книгу за 12 шагов"

Часть 5 - Арт-тренинг «Дерево как образ человека»

Часть 6 - Арт-тренинг "Мандала, как способ самопознания"

Часть 7 - Арт-тренинг "Простые отношения"

Часть 8 - Арт-тренинг "Сад моей души"

Часть 9 - Тренинг "Искусство жизни: Любовь к себе"

Часть 10 - Арт-тренинг "Я вчера, сегодня, завтра"