Буду мамой!

Современная мама испытывает немало тревог, связанных с самой беременностью, с предстоящими родами, уходом за малышом и изменениями в семейных отношениях. С одной стороны, тревога и напряжение порождается неизвестностью, отсутствием практического опыта взаимодействия с новорожденными, с другой стороны, противоречивой информацией, которую можно встретить на просторах интернета, в беседе с подругами или родственниками, знакомыми.
Как быть будущим мамам в такой ситуации? Самое простое решение для будущей современной мамы – это:
  • подготовить себя к мягкому вынашиванию
  • расширить ориентировку в главных нюансах родов
  • понять функцию родовой боли и возможность её саморегуляции
  • изучить особенности организации эффективного грудного вскармливания
  • изучить психологические особенности новорожденного
  • изучить особенности организации благоприятных семейных отношений в период ожидания малыша и в связи с появлением малыша как нового члена в семье

Программа объединяет в себе разные темы, которые волнуют будущую маму и рассчитана на 6 занятий
Темы занятий рассчитаны на 6 встреч:
  1. Я беременна: эпоха перемен и в теле и в душе (психология и физиология беременности; общение с ребёнком до родов; семья на пороге перемен, что важно не упустить).
  2. Роды (психологическая готовность к родам; кесарево сечение; этапы родов и психологические нюансы; как эффективно использовать боль в родах).
  3. Я родился! (послеродовой период мамы и малыша – на что обращать внимание и что учитывать; о том, как закрепить связь между мамой и малышом; организация грудного вскармливания; профилактика послеродовой депрессии).
  4. Первые дни дома (эффективное взаимодействие мама + малыш + папа; все об организации быта; споры в вопросе о пеленании и совместном сне; причины конфликтов поколений, их профилактика).
  5. Развиваемся вместе или шаги развития малыша (развитие ребёнка до года; плач младенца, как первое средство диалога; игрушки и игры для малыша; малыш и другие).
  6. СемьЯ (материнская и отцовская позиция; родительское программирование; семейные кризисы и их преодоление; эффективное родительство).

Занятие включает перерывы и релаксациию. 
Частота встреч: 2 занятия в течении 1 недели либо занятия проводятся через день. Каждое занятие оплачивается отдельно.
Количество мест в группе ограниченно.
Форма проведения:
- групповая 
- индивидуально в режиме скайп по отдельным темам (уточнять у ведущего).
Предварительная запись обязательна.